ピンチマンのブログ

約20年吸ってたタバコ・・ついに禁煙に成功しました!!!

禁煙するメリット。

このブログを選んでくれてありがとうございます。

ピンチマンです。

このブログは2021年1月に書いています。

僕は2020年4月にタバコを卒業しました。

タバコを吸っていた自分を忘れないために、戒めとしてブログを書いています。

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あなたは何年タバコを吸っていますか?

また、何歳からタバコを吸っていますか?

そして、1日に何本タバコを吸いますか?

 

僕は20歳から1日に15本程度18年間吸っていました。銘柄はマイルドセブンでした。

(のちのメビウスですね)

 

僕が伝えたいのは、

長い期間,タバコを吸っていても、禁煙するのに遅すぎると言うことはないということ。

最近は、コロナでも言われていますが、

禁煙することは、100%健康に向かっているということ。何歳で辞めても、意味がないことはないです。

 

それから

本当に辞めようと思ったら辞めれる!

ということです。

『どうせ無理だよ』『我慢しなくちゃいけないんだ』『やめたらイライラする』

いろんな理由で、やめていないと思いますが、

あなたが本気になったらタバコは辞めれます。

これを読んでいるあなたがどんな人か分からずに適当なことを書いていると思うかもしれませんが、

僕が辞めれたんです!

だから辞めれます!

僕のようないい加減な男でも!

 

僕は、

呼吸がしやすくなりました。

匂いや味覚を鮮明に感じます。

せきやたんが出なくなりました。

胃の調子が良くなりました。

声が出やすくなりました。

 

いいことがたくさんですね。

どうでしょうか?

これで辞めようと思えますかね?

 

気持ちも穏やかになります。

刺激物を多く摂取する人は(辛いものやコーヒーなど)

性格がキツイと言われたりします。

あなたがもし、言われるのであれば、辞めてみてください。

改善されると思いますヨ。

 

タバコを吸っている人が多い環境になるべく行かないことで、タバコを吸いたいと思う気持ちが減ると思いますので、本気で辞めたい時は

居酒屋や喫茶店パチンコ屋や雀荘などのギャンブル場に行かないようにオススメします。

 

僕はもうすぐ1年経ちますが

この経験を無駄にすることなく

禁煙を続けていこうと思います!

 

一度、あなたの周りを見渡してみてください。

周りに笑顔はありますか?

顔を顰めている人はいませんか?

 

どうか、あなたの禁煙がうまく行きますように。

心よりお祈りしています。

ここまで読んでいただきありがとうございました。