ピンチマンのブログ

約20年吸ってたタバコ・・ついに禁煙に成功しました!!!

新春。新しい年に禁煙チャレンジしませんか。

明けましておめでとうございます。

この記事は2021年1月5日に書いています。

 

2020年、いろんなことがあり、ストレスも溜まってタバコを辞めるどころか本数が増えてしまった。

そんな方も多いのではないでしょうか?

 

『コロナじゃなきゃ辞めるつもりだった・・』

 

そんな声が聞こえてきそうです。

でも、やっぱり辞めるなら新年がベストじゃないですか?

新しい気持ちで、より良い1年を過ごそうと思ってる『新年』がベストタイミングだと思いますよ!

 

2度目の緊急事態宣言も発令され、

テレワークの方も多くなるかと思います。

もしも、在宅になる方は

まさにチャンスだと思います!

 

喫煙者に毎日会う状況だと、なかなか辞めにくいです。

人は弱い生き物だ。

僕は何度もそう思いました(笑)

いや、笑うところではありませんがね。

 

『ちょっと一服いこうよ』

 

悪魔のような誘いに何度も引っかかってきました。

辞めたんだ、

と宣言してしまって

それを面白がる先輩もいました。

 

飲み会での、たった1本のもらいタバコぐらい大丈夫っしょ。

とニヤニヤしながらタバコを手渡してくる先輩がたくさんいました。

 

なかなか断れないんですよ。

実際のところ。

それは、先輩の言葉というのもありますし、

心の奥底では

『タバコが吸いたい』

という気持ちがあったのだと思うんです。

 

本当に僕は弱い生き物ですので(涙)

これを読んでくれている皆様は

僕なんかよりも強い方がほとんどだと思います。

 

なので、あとは

『いつ辞めるか』ではないでしょうか。

 

元旦に辞めるのがベストタイミングだと思います!

 

注意。

例えば、覚えやすい日にしようと思って、

『1月11日』を選んだとしたら、

その方は多分禁煙に失敗すると思います。

また吸って、違う覚えやすい日にまた辞めて、そんな事を繰り返すと思いますよ。

 

辞めるなら、ガツンと!

これを読んでもらったのであれば、読んでる今なんだと思いますよ。

タバコ吸いながら、コーヒー飲みながら、

この記事を読んでいますか?

今すぐ、そのタバコの火、消せますか?

 

在宅になる機会が増える方が多ければ、

ぜひチャレンジしてみてください!

昨年の4月から禁煙中の僕が言っています。

 

タバコがなくても楽しい日々を過ごしています。

タバコのない人生、楽しいですよ。

 

どうかあなたの禁煙が成功しますように。

心から願っています。